Pilates

Pilates is iets wat iedereen kan doen en wordt vaak aangeraden door fysiotherapeuten. Rug- en nekpijn worden een stuk minder. Kom eens langs en doe gratis mee.

‘U voelt u beter na 10 lessen, ziet er beter uit na 20 lessen en u bent een compleet ander mens na 30 keer’, zei Joseph Pilates 70 jaar geleden. De methode van de Duitse grondlegger is gebaseerd op het bouwen van kracht, die van binnenuit komt en mooie lange spieren kweekt.

Pilates is iets wat iedereen kan doen en wordt vaak aangeraden door fysiotherapeuten. Veel voorkomende klachten als rug- en nekpijn worden dankzij deze methode een stuk minder.

  • maandag
    Pilates met Judith
    20:45 - 21:45
    •  
    • maandag
    • dinsdag
    • woensdag
    • donderdag
    • vrijdag
    • zaterdag
    • zondag
    • 20:00 - 21:00
    • Pilates met Judith
      20:45 - 21:45
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 21:00 - 22:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •