Spinning

Fietsen, daar hoef je ons Nederlanders niets over wijs te maken. Eerst hebben we leren lopen en daarna leren fietsen, nietwaar?

Spinning is een trainingsprogramma gebaseerd op fietsen, maar dan in een groep. Mannen en vrouwen, jong en oud, fitte en minder fitte mensen, iedereen kan bij Van de Kamp Sport samen sporten. Een training duurt drie kwartier en het accent ligt vooral op de verbetering van het algemene uithoudingsvermogen en de conditie.

Spinning is fietsen en swingen tegelijk

Verschillende ritmes van gevarieerde muziek bepalen het beentempo, maar dat wil niet zeggen dat je erg ritmisch aangelegd hoeft te zijn. Zie het eigenlijk maar eenvoudigweg als het kiezen van de juiste versnelling. Het fietsen in een groep en de muziek creƫren de juiste atmosfeer en zorgen voor sportieve gezelligheid. Maar je bepaalt zelf hoe zwaar of hoe licht je traint. Dat is het voordeel van spinning: het is geschikt voor iedereen, hoe goed jouw conditie ook is. Het voordeel hiervan is dat je gezellig samen met vrienden of familie kunt sporten.

Schrijf je in!

Kom je ook leuke lessen spinning bij ons volgen? Schrijf je in! Dit gaat eenvoudig door ons een e-mail te sturen of even te bellen. Ons e-mailadres is info@vandekampsport.nl en het telefoonnummer waarop je ons bereikt is 036-537 45 44. Of gebruik ons inschrijfformulier.

  • maandag
    Spinning met Johan
    20:15 - 21:15
  • woensdag
    Spinning met Jolande
    20:15 - 21:15
  • zaterdag
    Spinning met Jolande
    09:30 - 10:30
    •  
    • maandag
    • dinsdag
    • woensdag
    • donderdag
    • vrijdag
    • zaterdag
    • zondag
    • 09:00 - 10:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • Spinning met Jolande
      09:30 - 10:30
    •  
    • 10:00 - 11:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 11:00 - 12:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 12:00 - 13:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 13:00 - 14:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 14:00 - 15:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 15:00 - 16:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 16:00 - 17:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 17:00 - 18:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 18:00 - 19:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 19:00 - 20:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 20:00 - 21:00
    • Spinning met Johan
      20:15 - 21:15
    •  
    • Spinning met Jolande
      20:15 - 21:15
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 21:00 - 22:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •