Groepstraining

  • Kidsfit

    Voortaan kunnen ook de jongere gezinsleden terecht in de fitnesszaal of bij mooi weer buiten sporten. Speciaal voor kinderen van 7-14 jaar is er KidsFit!

  • Heavy bag training

    Een uur lang met kickbokstechnieken helemaal losgaan op de zak om vervolgens uitgeput een aantal kilo’s lichter en heel voldaan de training te verlaten.

  • Total Body Training

    TBT is een groepstraining voor het hele lichaam. Bij TBT verbeteren we het uithoudingsvermogen, core, kracht en lenigheid. Kortom je voelt je fitter en ziet er beter uit.

  • ClubJoy Power

    ClubJoy Power® is uitermate geschikt voor iedereen die doelgericht wil trainen. Effectief werken aan je conditie!

  • Pilates

    Pilates is iets wat iedereen kan doen en wordt vaak aangeraden door fysiotherapeuten. Rug- en nekpijn worden een stuk minder.

  • Zumba

    Zumba is een opzwepend en makkelijk te volgen Latijns-Amerikaans-geïnspireerd, calorie verbrandend dans- en fitness-feest.

  • Thai-Bo

    Thai-Bo is een geweldige training voor het uithoudingsvermogen. Op opzwepende muziek worden verschillende technieken, afkomstig uit diverse vechtsporten, uitgevoerd.

  • Spinning

    Fietsen, daar hoef je ons Nederlanders niets over wijs te maken. Eerst hebben we leren lopen en daarna leren fietsen, nietwaar?