fbpx

Kickboxen en Kick & Punch

Een uur lang met kickbokstechnieken helemaal losgaan op de zak om vervolgens uitgeput een aantal kilo’s lichter en heel voldaan de training te verlaten.

In een kickboxtraining wordt techniek, conditie en sparren afgewisseld.

Kick & Punch is conditietraining voor het hele lichaam d.m.v. trap- en stoottechnieken op een bokszak of op de handschoenen van je maatje.